Hoe ziet een sessie eruit?

We beginnen altijd met een kort gesprek en een kopje thee. We kijken waar je behoefde aan hebt en wat je graag wil.

Daarna mag je heerlijk op de tafel gaan liggen en hoef je helemaal niets meer. Je mag praten, je mag slapen het is geheel aan jou. Sommige mensen vallen in slaap, andere voelen dat er in hun lichaam iets gebeurt.
Tijdens een bars sessie lig je met kleding aan op een massagetafel, naar wens met een warme deken over je heen.

Hoe dan ook , door aanraking van de bars zal er ontlading ontstaan, meer ruimte, meer rust. Voor sommige is dit dan ook al direct na de sessie voelbaar. Voor andere weer niet. Nat de sessie is het belangrijk dat je goed naar je lijf luistert, wat heeft het nodig? Zoet, zout, water of gewoon even niets.